Télécharger Quand le sommeil nous éveille: Dormir pour construire son cerveau

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Quand le sommeil nous éveille: Dormir pour construire son cerveau

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Détails sur le produit

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Livres audio Audible

Durée : 5 heures et 26 minutes

Type de programme : Livre audio

Version : Version intégrale

Editeur : Audible Studios

Date de publication : 21 juin 2018

Langue : Français, Français

ASIN: B07D9M5VN4

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

Ouvrage instructif. Je le recommanderais à tous ceux qui souffrent de troubles du sommeil et qui n'ont pas trouvé de solution à leur mal-être.

Je pensais trouver des conseils de sommeils, des conseils d’expert, le livre porte plus sur la description du sommeil et des cas généraux, il ne parle pas de sommeil polyphasique, uberman etc. Pas vraiment de méthodes pour connaître son sommeil mis à part une redirection vers un questionnaire ou des produits « marketing ». Vraiment déçu

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